costa vicentina

Die Costa Vicentina ist so etwas wie Portugals letzte große Wildnis – eine Küstenregion, die sich mit rauer Schönheit, endlosen Sandstränden und steilen Klippen dem Massentourismus weitgehend entzieht. Von Sines im Norden bis zur Algarve im Süden erstreckt sich dieses Naturparadies entlang des Atlantiks, geprägt von starken Winden, grandiosen Wellen und einer unberührten Flora und Fauna. Hier findet man keine seelenlosen Hotelburgen, sondern kleine Fischerorte, versteckte Buchten und einen der schönsten Küstenwanderwege Europas.

Unberührte Natur und spektakuläre Landschaften​

Die Costa Vicentina ist Teil des Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina, eines der wichtigsten Naturschutzgebiete Portugals. Die Küstenlinie ist geprägt von schroffen Klippen, spektakulären Felsformationen und kilometerlangen Sandstränden, die oft menschenleer sind. Wer einmal an den Stränden von Praia do Amado, Praia da Bordeira oder Praia de Odeceixe stand, versteht sofort, warum diese Region als eine der letzten echten Naturparadiese Europas gilt.

Besonders eindrucksvoll sind die Sonnenuntergänge, die hier zu den schönsten Portugals zählen. Während sich an der Algarve die Touristen um die besten Aussichtspunkte drängen, hat man an der Costa Vicentina oft eine Klippe ganz für sich allein.

Strände: Wellen, Weite und Wildheit​

Für Strandliebhaber hat die Costa Vicentina einiges zu bieten, allerdings sind die Bedingungen oft rau. Das Wasser ist kühler als an der Algarve, der Atlantik unberechenbarer. Perfekt für alle, die den Ozean in seiner ganzen Kraft erleben wollen. Einige Highlights:

• Praia do Amado (bei Carrapateira): Ein Traumstrand für Surfer, eingerahmt von roten Felsen. Im Sommer gibt es Surfkurse für Anfänger.
• Praia da Bordeira: Endlose Dünen und einer der schönsten Strände der Region. Bei Ebbe bilden sich kleine Lagunen.
• Praia de Odeceixe: Direkt an der Mündung des Flusses Ribeira de Seixe gelegen, einer der malerischsten Strände Portugals – und ein Mix aus Fluss- und Meereswasser.
• Praia da Arrifana: Ein Klassiker unter Surfern, eingerahmt von steilen Felsen, mit einer kleinen Fischerkneipe direkt über dem Strand.
• Praia do Malhão (bei Vila Nova de Milfontes): Ein oft menschenleerer, wilder Sandstrand – ideal für lange Spaziergänge.

Surfen: Europas Wellenparadies​

Die Costa Vicentina gehört zu den besten Surfspots Europas. Sowohl Anfänger als auch Profis finden hier perfekte Bedingungen, wobei die Wellen je nach Jahreszeit variieren. Die besten Spots liegen bei Arrifana, Carrapateira, Amado und Monte Clérigo. Surfschulen und Verleihstationen gibt es in fast jedem Küstenort, vor allem in Sagres und Aljezur.

Wandern: Der Rota Vicentina – Einer der schönsten Küstenwege Europas​

Ein absolutes Highlight für Naturfreunde und Wanderer ist die Rota Vicentina, ein Weitwanderweg, der sich über rund 450 Kilometer durch den Südwesten Portugals erstreckt. Besonders spektakulär ist der Abschnitt des Fishermen’s Trail, der über Sanddünen und Klippenpfade direkt am Atlantik entlangführt. Eine Tagesetappe von Porto Covo nach Vila Nova de Milfontes oder von Odeceixe nach Aljezur gehört zu den beeindruckendsten Wanderungen Europas.

Dörfer und Städte: Authentisch und entspannt​

Die Küstenorte an der Costa Vicentina haben ihren ursprünglichen Charme bewahrt – keine großen Hotelkomplexe, kein Massentourismus, sondern kleine, authentische Fischerdörfer und weiße Häuser mit blauen oder gelben Rahmen.

• Vila Nova de Milfontes: Der größte Ort der Küste mit einer tollen Lage an der Flussmündung des Rio Mira. Perfekt für eine Mischung aus Strand, Wassersport und entspanntem Nachtleben.
• Zambujeira do Mar: Ein kleines, ruhiges Dorf mit einem spektakulären Strand und großartigem Fischrestaurant.
• Odeceixe: Malerisch an einem Hügel gelegen, mit einem der schönsten Strände Portugals.
• Aljezur: Ein authentisches Städtchen mit einer Burgruine und netten Cafés. Perfekt als Basis für Wanderer und Surfer.
• Carrapateira: Winzig, aber mit einer entspannten Surfer-Atmosphäre. Wer die Ruhe sucht, ist hier genau richtig.

Kulinarik: Frischer Fisch und herzhafte Landküche​

An der Costa Vicentina wird hervorragend gekocht – einfach, bodenständig und mit viel frischem Fisch. Besonders beliebt sind:

• Sardinhas Assadas (gegrillte Sardinen)
• Arroz de Marisco (Meeresfrüchtereis)
• Percebes (Entenmuscheln – eine lokale Spezialität!)
• Polvo à Lagareiro (Oktopus in Olivenöl)
• Carne de Porco à Alentejana (Schweinefleisch mit Muscheln)

Ein echtes Highlight ist das Restaurant Azenha do Mar in der Nähe von Zambujeira do Mar – ein unscheinbarer, aber legendärer Spot für Fisch und Meeresfrüchte.

Beste Reisezeit: Wann lohnt sich ein Trip?​

Die Costa Vicentina kann das ganze Jahr über bereist werden, aber die beste Zeit ist zwischen April und Juni sowie September und Oktober. Im Hochsommer (Juli/August) kann es an einigen Stränden voller werden, aber selbst dann gibt es immer ruhige Ecken. Der Winter ist oft windig und kühl, aber ideal für stimmungsvolle Wanderungen und leere Strände.

Fazit: Warum die Costa Vicentina?​

Wer das echte Portugal abseits der ausgetretenen Touristenpfade erleben will, kommt an der Costa Vicentina nicht vorbei. Hier gibt es Natur pur, fantastische Strände, authentische Dörfer und ein entspanntes Lebensgefühl. Surfer, Wanderer und Naturliebhaber finden hier ein Paradies – und selbst wer nur auf der Suche nach einem guten Glas Vinho Verde bei Sonnenuntergang ist, wird an dieser wilden Küste glücklich.