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Trofense
Gast
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Sesta oder Siesta ist nicht nur eine alte Tradition in Portugal und Spanien :
Nachmittagsschlaf ist auch eine allgemeine Gewohnheit in China, in Indien, in Italien (riposo auf italienisch), in Griechenland, in Kroatien, in Malta, im Mittlere Osten-und Nordafrika.
In diesen Ländern kann die Hitze am frühen Nachmittag unerträglich sein und einen Mittagsbruch im Komfort
genießen.
Die - Sesta -in Portugal
Die Portugiesen und die Spanier habe in der Tat einen Schlüssel zur Entlastung vom Druck des Tages gefunden !
Dieser Schlüssel ist die traditionelle Sesta / Siesta.
In Portugal schloßen alle Geschäfte und Büros zwischen den Mittags- Stunden und drei Uhr Nachmittag *
Jeder kehrte in dieser zeit nach Hause zurückgeht, um zu essen, zu schlafen und Zeit mit der Familien zu verbringen.
Ganze Städte wurden so vorübergehend in dieser Zeit zu Geisterstädten und die Straßen waren vollständig leer und jedes Geschäft hatte geschlossenen !
Leider gibt es dieses Refugium fast nicht mehr
Gerade in letzter Zeit propagieren Wissenschaftler das sogn. Power-Napping - eine moderne Form
der Sesta !
Die Portugiesen sollten sich wieder auf diese Tradition besinnen !
Nachmittagsschlaf ist auch eine allgemeine Gewohnheit in China, in Indien, in Italien (riposo auf italienisch), in Griechenland, in Kroatien, in Malta, im Mittlere Osten-und Nordafrika.
In diesen Ländern kann die Hitze am frühen Nachmittag unerträglich sein und einen Mittagsbruch im Komfort
genießen.

Die - Sesta -in Portugal
Die Portugiesen und die Spanier habe in der Tat einen Schlüssel zur Entlastung vom Druck des Tages gefunden !
Dieser Schlüssel ist die traditionelle Sesta / Siesta.
In Portugal schloßen alle Geschäfte und Büros zwischen den Mittags- Stunden und drei Uhr Nachmittag *
Jeder kehrte in dieser zeit nach Hause zurückgeht, um zu essen, zu schlafen und Zeit mit der Familien zu verbringen.
Ganze Städte wurden so vorübergehend in dieser Zeit zu Geisterstädten und die Straßen waren vollständig leer und jedes Geschäft hatte geschlossenen !
Leider gibt es dieses Refugium fast nicht mehr

Gerade in letzter Zeit propagieren Wissenschaftler das sogn. Power-Napping - eine moderne Form
der Sesta !
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