News Buçaco Nationalwald - Heilende Bäume

[wpau]

"Der Bussaco Nationalwald im Centro de Portugal ist der erste zertifizierte Heilwald auf der Iberischen Halbinsel. Ein perfekter Ort, um sich mit der Natur zu verbinden und allen Lärm hinter sich zu lassen."

Weltweit gibt es nur vier zertifizierte Heilwälder, der jüngste davon liegt in Portugal. Die Mata Nacional do Bussaco hat nun offiziell das Siegel als "Heilwald" erhalten.

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[Dom Estêvão]

Was es alles gibt. Aber schön ist es dort auf jeden Fall. Zum Glück wird Waldbaden nur in kleinen Teilen der westlichen Bevölkerung ernst genommen. Stellt euch mal vor, das wäre weit verbreitet in unserem Kulturkreis. Müsste man in Bussaco dann zukünftig früh morgens in den Wald rennen und sich 5 m² Wald abstecken, damit man noch einen Platz bekommt?

 

[Dom Estêvão]

Eine kurze Kriterienliste für einen Heilwald nimmt ein bisschen den Esoterikgeruch aus der Bezeichnung. Ich mag Wald, ich komme schließlich aus dem Schwarzwald, aber der Begriff Heilwald ist für mich dann doch zu starker Tobak.

Sehr hohe Luftgüte: Nachweislich minimale Belastung durch Feinstaub, Schadstoffe und Allergene.

Extrem geringe Lärmbelastung: Garantiertes Ruheklima ohne störende Verkehrs- oder Industrie-Emissionen.

Besonderes Mikroklima: Hohe Luftfeuchtigkeit und dichter Baumbestand mit typischem Waldinnenklima.

Spezielle Terrains und Wege: Wege mit definierten Steigungsprofilen für zielgerichtetes Bewegungstraining und Rehabilitation.

Barrierearmut: Teilbereiche sind stufenfrei ausgebaut, um auch Menschen mit mobilen Einschränkungen den Zugang zu ermöglichen.

Sicherheits- und Rettungskonzept: Klare Beschilderung, Notfall-Punkte und schnelle Erreichbarkeit für Rettungskräfte.

Ausgewiesene Ruhezonen: Speziell gestaltete Plätze und Sitzgelegenheiten für Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen.

Qualifiziertes Fachpersonal: Verpflichtendes Angebot von geführten Einheiten durch ausgebildete Waldtherapeuten.

Hohe Biodiversität: Der historische Baumbestand (über 250 Gehölzarten) bietet ein besonders abwechslungsreiches Sinnes- und Naturerleben.

Schutzstatus & nachhaltige Pflege: Langfristig zugesicherter Schutz des Waldes ohne störende forstwirtschaftliche Großeingriffe.

Quelle: Gemini

Das meiste davon steht auch schon so ähnlich in dem Artikel. Danke. @wpau.

 

[Eiche]

Waldbaden oder Shinrin-Yoku (übersetzt „ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen“) ist eine in den 1980er-Jahren in Japan entstandene Methode zur Gesundheitsvorsorge. Sie beinhaltet das bewusste, achtsame Verweilen im Wald mit allen Sinnen, ohne sportlichen Ehrgeiz.
Ansonsten hat Gemini noch die Terpene vergessen, denen Ärzte gesundheitsfördernde Wirkungen nachsagen.