... und alle anderen Interessierten, da ohne inneren ;D Zusammenhang zu Portugal bin ich hoffentlich hier richtig...
Vollkornbrot für 2 große Backformen...
200 gr Sauerteig
1 Liter lauwarmes Wasser
750 gr Roggenmehl.... werden abends eingsäuert (heißt alle Zutaten werden verrührt und an einem warmen Ort abgedeckt stehen gelassen...
am nächsten Morgen geht es weiter
1 Liter warmes Wasser
3 Eßl Salz
3 Eßl Sirup
1 Würfel Hefe
500 gr Weizenmehl
1200 gr Roggenbackschrot (ich nehme das feinste Schrot)
300 gr Sonnenblumenkerne ( geht auch mit Kürbiskernen oder Leinsamen, hab auch schon rohe Möhren untergerührt)
wird alles verrührt (nicht auskneten) ist allerdings eine Bewährungsprobe für jedes Rührgerät ;D
dann nicht vergessen, den Sauerteig für das nächste Backen abnehmen!
ca 1 Stunde bei 50 Grad im Ofen gehen lassen
1 Stunde bei 180 Grad backen
1/4 Stunde bei 250 Grad backen
1/2 Stunde im abgeschalteten Ofen stehen lassen
und wenn es dann gelungen ist, sollte es so aussehen
Vollkornbrot für 2 große Backformen...
200 gr Sauerteig
1 Liter lauwarmes Wasser
750 gr Roggenmehl.... werden abends eingsäuert (heißt alle Zutaten werden verrührt und an einem warmen Ort abgedeckt stehen gelassen...
am nächsten Morgen geht es weiter
1 Liter warmes Wasser
3 Eßl Salz
3 Eßl Sirup
1 Würfel Hefe
500 gr Weizenmehl
1200 gr Roggenbackschrot (ich nehme das feinste Schrot)
300 gr Sonnenblumenkerne ( geht auch mit Kürbiskernen oder Leinsamen, hab auch schon rohe Möhren untergerührt)
wird alles verrührt (nicht auskneten) ist allerdings eine Bewährungsprobe für jedes Rührgerät ;D
dann nicht vergessen, den Sauerteig für das nächste Backen abnehmen!
ca 1 Stunde bei 50 Grad im Ofen gehen lassen
1 Stunde bei 180 Grad backen
1/4 Stunde bei 250 Grad backen
1/2 Stunde im abgeschalteten Ofen stehen lassen
und wenn es dann gelungen ist, sollte es so aussehen